Kalt ist´s mir heut´. Stürmisch da draußen. Die großen starken Bäume biegen sich ganz beachtlich im nordischen Wind. Ich hab´s mir mit einem Süppchen gemütlich gemacht, die Mädchen lassen sich durchpusten und widmen sich ihrer Entdeckerlust und erproben sich gemeinsam mit ihren Freunden. Mit dem kleinen Sonntagssüß in der Hand springen sie von Stein zu Stein und radeln um die Wette. Kindsein ist schön.

Muffins. Für ein bißchen mehr Kraft kommen Mandeln hinein. Ein paar Vitamine durch den geriebenen Apfel und das gute Olivenöl.
Also, einmal im Ganzen:
60 g gemahlene Mandeln, 120 g Dinkelvollkornmehl, 70 g weißes Mehl, 125 g Zucker, 1 gestr. TL Natron und 1 TL Backpulver werden in einer Schüssel vermischt.
Dann reibt man den gewaschenen Apfel mitsamt Schale auf einer feinen Reibe und vermischt das Obst mit ein paar Spritzern Limettensaft.
In einer zweiten Schüssel verquirlt man 1 Ei und 2 Eidotter (oder einfach 2 Eier; ich nehm das Eiklar aber immer für die Quarkmousse), 60 ml Olivenöl und 150 ml Buttermilch (andere Milch geht auch).
Dazu kommt anschließend rasch mit einem Löffel hineingerührt das Mehlgemisch (nur kurz mischen) und der geriebene Apfel.
Sofort in die vorbereiteten Muffinförmchen geben, jeweils mit einer ganzen Mandel garnieren und im vorgeheizten Backofen bei 190° C 20-25 Min. goldbraun backen. 2-3 Min. in der Form belassen und dann auf einem Kuchenrost abkühlen lassen.

Meine Apfel-Mandelmuffins finden wieder Platz auf der Tafel, heute gepinnt und gesammelt von Nina.


